第9回マリンビクスを開催しました。

2026年10月3日（土）、千葉県・九十九里浜。
朝7:40に新中野を出発して、参加者とスタッフ合わせて20名でバスに乗り込みました。

砂浜 → 体育館 → 温泉 → BBQ。夜まで丸一日のイベントです。
3チームに分かれて、1日を通してのチーム対抗戦にしました。

当日の様子は10分の動画にまとめています。

午前｜九十九里浜

まずは砂浜でランジトレーニング。
10分やると10km走ったのと同じくらいの効果があります。終わるころには全員が無言になっていました。

そこからはチーム戦です。
ボール＆コーン争奪戦、ボールスロー対決、綱引き、砂浜リレー。
砂の上は思うように走れなくて、転ぶし、笑うし、息が上がります。

午後｜体育館

浜辺で記念撮影をしてから、体育館へ移動しました。
ご当地クイズではじまって、バレーボール、バスケットボール、フリースロー対決。

フリースローは男性陣が全員失敗するという、なかなか見られない展開になりました。

夕方｜温泉とBBQ

温泉で汗を流して、BBQ会場の99BASEへ。

乾杯の前に、1日かけて積み上げた得点の発表です。

• 1位　黄チーム　21pt
• 2位　オレンジチーム　20pt
• 3位　青チーム　15pt

最後まで1点差。こんなに競るとは思っていませんでした。

あとは乾杯して、国産牛を焼いて、ひたすら喋って終了です。

マリンビクスについて

マリンビクスは2017年10月の第1回から続けている、海で思いっきり遊ぶ大人の運動会です。今回で9回目になりました。

HORNET GYMは新中野の完全個室パーソナルジムです。
ふだんは1対1でトレーニングをしていますが、こうして外に出ると、個室では見られない一面がたくさん出てきます。
動画の最後にインタビューを入れましたが、「大人になって、知らない人と短時間でこんなに仲良くなれるイベントはない」という言葉がいちばん的を射ていると思います。

運動が得意かどうかは、ほとんど関係ありません。
終わるころには、みんな同じ顔で笑っています。

来年も開催します。日取りが近くなったら、SNSとこのホームページでお知らせします。
「運動が苦手だから…」という方こそ、ぜひ。

過去のイベントの様子はイベント・地域交流のページにまとめています。
体験トレーニング（0円）のお申し込みはこちらから。

HORNET GYM｜東京都中野区・新中野駅 徒歩3分
平日 10:00〜22:00／土日祝 9:00〜21:00